Trẻ không tập trung học phải làm sao để giúp con khắc phục?

Điều khó khăn nhất cho các bậc phụ huynh khi có con trong độ tuổi đến trường, đó là rèn luyện khả năng tập trung trong học tập. Đôi khi, trẻ chểnh mảng, ham chơi nên kết quả sa sút khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Vậy, trẻ không tập trung học phải làm sao, đáp án chính xác cho câu hỏi này sẽ được chia sẻ ngay trong bài viết sau!

6 biểu hiện cho thấy trẻ không tập trung học

Cha mẹ sẽ dễ dàng nhận ra tình trạng trẻ không tập trung học thông qua một số biểu hiện điển hình sau:

– Trẻ không nghe theo các chỉ dẫn hoặc có nghe nhưng thường làm sai do không để ý chi tiết.

– Trẻ khó có thể ngồi yên một chỗ trong thời gian dài để hoàn thành bài tập trên lớp và ở nhà.

– Trẻ dễ bị phân tâm bởi những yếu tố tác động bên ngoài như trò chơi, tiếng ồn,…

– Trẻ ghi nhớ kém, hay quên, bỏ sót bài tập dù đã được cha mẹ, thầy cô dặn dò kĩ lưỡng.

– Trẻ gặp khó khăn trong giao tiếp và hòa nhập với bạn bè hay những người xung quanh

– Chữ viết của trẻ thường nguệch ngoạc, trẻ hay cáu giận, ủ rũ,…

Trẻ không tập trung học phải làm sao? – Cha mẹ nào cũng đều lo lắng

Nguyên nhân khiến trẻ không tập trung học là gì?

Trước khi tìm hiểu trẻ không tập trung học phải làm sao, cha mẹ nên xác định rõ lý do vì sao con mất tập trung để tìm được giải pháp phù hợp, giúp con nhanh chóng khắc phục.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ nhỏ mất tập trung, học hành “chểnh mảng”, chẳng hạn như trẻ ăn uống thiếu chất, ngủ không đủ giấc, tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử (ti vi, máy tính, điện thoại,…) nhất là thời điểm trước khi đi ngủ,… hoặc do trẻ mắc một số vấn đề về sức khỏe như khó ngủ, mất ngủ, rối loạn tăng động giảm chú ý,…

Trẻ không tập trung học phải làm sao? – Cha mẹ nên áp dụng ngay 7 cách này!

Lập kế hoạch công việc hằng ngày

Cha mẹ nên thiết lập một thời gian biểu hằng ngày thật khoa học cho con, trong đó có mốc thời gian cụ thể cho từng nhiệm vụ từ lúc trẻ thức giấc đến lúc đi ngủ. Đặc biệt chú trọng tới những khoảng thời gian trẻ làm bài tập, tự học ở nhà. Điều này giúp trẻ nhận thức được thời gian mình cần ngồi vào bàn học và tập trung tốt hơn.

Lựa chọn góc học tập yên tĩnh, tránh mọi tiếng ổn

Nếu bạn băn khoăn “trẻ không tập trung học phải làm sao?”, thì một góc học tập tiện nghi, thoáng khí, đầy đủ ảnh sáng, được đặt ở những nơi yên tĩnh, tránh xa ti vi, phòng khách,… sẽ là ý tưởng hay để giúp trẻ tập trung, tránh bị phân tâm, xao nhãng.

Sắp xếp thời gian để trẻ được nghỉ ngơi sau mỗi giờ học

Sau mỗi giờ học căng thẳng, cha mẹ nên cho trẻ được nghỉ ngơi, thư giãn, vận động khoảng 5 – 10 phút, nhằm giúp trẻ cảm thấy thoải mái và dễ dàng tập trung vào những giờ học tiếp theo.

Dành thời gian để trẻ được vui chơi, giải trí sau mỗi giờ học

Nếu bạn còn đang lo lắng vì trẻ mất tập trung, dễ bị phân tâm, hãy gọi điện thoại hoặc liên lạc qua zalo số 0963.048.266 để được các giải đáp chi tiết về vấn đề trẻ không tập trung học phải làm sao, tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục.

Quy định thời gian cho từng nhiệm vụ cụ thể

Tùy vào khả năng tập trung, sức học của trẻ mà cha mẹ cần đặt thời gian cho từng nhiệm vụ phù hợp. Bạn có thể dùng đồng hồ báo thức cài đặt thời gian và đặt trên bàn học để trẻ cảm nhận được thời gian đang dần trôi, từ đó ý thức được mình phải tập trung để hoàn thành bài tập.

Chia các nhiệm vụ lớn thành nhiều bước nhỏ

Thật khó để trẻ nhỏ có thể hoàn thành một nhiệm vụ lớn, đòi hỏi sự tập trung trong thời gian dài. Do đó, cha mẹ, thầy cô nên chia nhỏ từng nhiệm vụ của trẻ thành nhiều bước để trẻ dễ dàng hoàn thành và có động lực thực hiện các nhiệm vụ tiếp theo.

Khen ngợi, động viên khi trẻ đã tập trung, chú ý tốt hơn

Khi thấy trẻ cố gắng tập trung hoàn thành tốt một nhiệm vụ nào đó, hoặc trẻ có sự tiến bộ hơn trong học tập, bạn nên khen ngợi, động viên hoặc tặng thưởng để trẻ nhận thấy sự cố gắng của mình được cha mẹ công nhận, từ đó tiếp tục nỗ lực hơn nữa.

Trẻ không tập trung học phải làm sao? – Nên khen ngợi khi trẻ vâng lời

Khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thường xuyên

Cha mẹ hãy cùng trẻ tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày với các bài tập đơn giản như hít sâu, thở chậm, ngồi thiền, đi bộ nhẹ nhàng,… hoặc tham gia các môn thể thao như đá bóng, cầu lông, bơi, đạp xe,… nhằm giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và cải thiện khả năng tập trung tốt hơn.

Cốm Egaruta – Giải pháp hàng đầu giúp trẻ học tập tốt hơn

Ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt, rèn luyện khả năng tập trung chú ý của trẻ mỗi ngày, cha mẹ nên bổ sung thêm những dòng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như cốm Egaruta, nhằm giúp trẻ nhanh chóng cải thiện hơn.

Với thành phần từ bộ đôi thảo dược Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất bổ não Taurine, GABA, Magie, cốm Egaruta giúp tăng cường chức năng não bộ, cải thiện sự tập trung chú ý, tư duy, ghi nhớ ở trẻ hiệu quả. Điểm nổi trội là sản phẩm an toàn, không gây bất cứ tác dụng phụ gì cho trẻ, kể cả khi sử dụng lâu dài.

Hiệu quả của sản phẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao và được hàng ngàn phụ huynh tin tưởng, lựa chọn cho con sử dụng. Điển hình như câu chuyện của cô Mai (Hải Phòng) tại video sau:

Cách giúp trẻ có trí nhớ tốt, không tăng động và chú tâm học hành

Cha mẹ có thể quan tâm:

Cốm Egaruta có an toàn không? 4 lý do để tin dùng!

Cách sử dụng cốm Egaruta để đạt hiệu quả tối ưu

Không khó để trả lời câu hỏi “trẻ không tập trung học phải làm sao?”. Điều quan trọng là khi đã hiểu rõ được những phương pháp giúp con tập trung chú ý, cha mẹ cần kiên trì áp dụng mỗi ngày để giúp con nhanh chóng cải thiện, sớm trở thành những người con ngoan, trò giỏi, được thầy yêu, bạn mến!

Dược sĩ Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

https://www.additudemag.com/child-not-paying-attention-in-class-or-at-home/