Khó tập trung, khả năng ghi nhớ và tiếp thu kém là nỗi băn khoăn lớn nhất của các bậc phụ huynh có con trong độ tuổi đến trường, đặc biệt là con trẻ ở độ tuổi lên 6. Để giải đáp được thắc mắc trẻ 6 tuổi không tập trung phải làm sao, cha mẹ hãy tìm hiểu ngay những thông tin sau.
Nguyên nhân khiến trẻ 6 tuổi không tập trung
Để biết trẻ 6 tuổi không tập trung phải làm sao, trước hết cha mẹ cần xác định được đúng nguyên nhân gây ra tình trạng này của con, cụ thể như:
– Chế độ ăn của trẻ không đủ lượng hoặc không đủ chất dinh dưỡng khiến não bộ kém phát triển hoặc thiếu năng lượng hoạt động
– Trẻ ngủ không đủ giấc, thức khuya quá 11 giờ đêm hằng ngày
– Trẻ tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử (điện thoại, tivi, máy tính,…),
– Trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý
– Môi trường học tập: nhiều tiếng ồn, quá nóng hay lạnh, thiếu ánh sáng… cũng có thể làm giảm sự tập trung của trẻ.
– Trẻ bị áp lực học tập: gây cảm giác căng thẳng, bồn chồn không yên
Ngoài ra, 6 tuổi là thời điểm con mới bước vào lớp một, lúc này trước một môi trường học tập mới với thầy cô, bạn bè mới, con sẽ cần thời gian để làm quen và thích nghi, dẫn đến khó tập trung vào việc học.
Trẻ 6 tuổi không tập trung phải làm sao? – 9 cách để cha mẹ giúp con khắc phục
Lên thời gian biểu rõ ràng cho trẻ
Cha mẹ nên lập thời gian biểu khoa học cho trẻ, càng chi tiết càng tốt, đặc biệt chú trọng tới những khoảng thời gian trẻ tự học ở nhà. Việc làm này về lâu dài sẽ tạo nên phản xạ tự nhiên giúp con nhận biết được thời gian nào cần ngồi vào bàn học và tập trung tốt hơn.
Lên thời gian biểu cụ thể mỗi ngày giúp bé nhận thức đúng thời gian học bài
Chia nhỏ nhiệm vụ
Chia nhiệm vụ lớn thành các phần nhỏ và đơn giản hơn sẽ giúp con đỡ choáng ngợp, từ đó có động lực và sự tập trung, hứng thú để hoàn thành hơn.
Sử dụng hình ảnh và hình minh họa
Sử dụng hình ảnh, hình minh họa và mô hình thực tế để minh họa các khái niệm trừu tượng, giúp trẻ hình dung và tập trung hơn vào nội dung, đồng thời ghi nhớ lâu hơn.
Tạo không gian học tập tĩnh lặng
Một không gian lý tưởng dành cho việc học sẽ giúp con tập trung hơn. Không gian đó phải đủ ánh sáng, yên tĩnh, cách xa những nơi có nhiều người qua lại như phòng khách, phòng bếp,… và không có những thứ gây xao nhãng như tivi, điện thoại, đồ chơi.
Ngoài ra, cha mẹ hãy chia nhỏ thời gian học tập và tạo ra các khoảng nghỉ ngắn giúp con được thư giãn, lấy lại năng lượng và cảm hứng cho việc học.
Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ
Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, lành mạnh và khoa học là điều đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và sự tập trung của trẻ. Cha mẹ hãy bổ sung vào chế độ ăn của bé những loại thực phẩm tốt cho não bộ như các loại cá (cá thu, cá hồi, cá ngừ,..), trứng, bông cải xanh, các loại hạt (óc chó, hạnh nhân…).
Đồng thời, cha mẹ cũng cần hạn chế cho con ăn những thực phẩm nhiều đường, đồ ăn nhanh vì nó sẽ làm giảm sự nhanh nhạy và khiến con khó tập trung hơn.
Trẻ 6 tuổi không tập trung phải làm sao? – Ăn uống đủ chất giúp tăng tập trung
Nếu con kém tập trung, hay nghịch ngợm khiến kết quả học tập sa sút, cha mẹ hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo đến số: 0963.048.266 để được chuyên gia tư vấn giải pháp tốt và phù hợp nhất, giúp con mau cải thiện.
Tập thể dục và vận động
Thường xuyên cho con thực hiện các hoạt động thể dục thể thao vừa giúp phát triển thể chất lại vừa giúp con cải thiện sự tập trung và tăng cường sự thư giãn tinh thần, tránh áp lực học hành.
Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử
Theo một số nghiên cứu, những trẻ sử dụng các thiết bị điện tử như TV, điện thoại, máy trò chơi quá 1-2 giờ mỗi ngày có thể bị rối loạn não bộ và kém phát triển hơn những trẻ không sử dụng.
Bởi khi dùng thiết bị điện tử nhiều, trẻ sẽ không còn dành thời gian cho việc vận động và tương tác với môi trường xung quanh, từ đó ảnh hưởng tới sự phát triển trí não và khả năng tập trung của trẻ.
Do vậy,cha mẹ nên hạn chế cho con sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi đi ngủ vì ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại có thể giữ cho não tỉnh táo, gây rối loạn giấc ngủ, khiến trẻ khó ngủ, ngủ không ngon giấc, khiến con khó tập trung học hành vào ngày hôm sau.
Khuyến khích con chơi các trò chơi đòi hỏi sự tập trung
Các trò chơi như lắp ráp lego, xoay khối rubic, tranh xếp hình, đuổi hình bắt chữ,… sẽ giúp con rèn luyện được khả năng tư duy, tập trung và ghi nhớ. Ngoài giờ học, cha mẹ nên khuyến khích và cùng con chơi những trò chơi trên thường xuyên.
Dành thời gian tâm sự, động viên, khích lệ trẻ
Hãy dành thời gian tâm sự với con, khuyến khích con chia sẻ nhiều hơn về cảm xúc của mình. Qua đó bạn sẽ hiểu hơn về những suy nghĩ và cảm nhận của bé, đồng thời biết được con đang gặp những khó khăn gì và cùng con tìm ra giải pháp khắc phục.
Bên cạnh đó, hãy khen ngợi nỗ lực học tập hơn là kết quả vì điều này sẽ khuyến khích trẻ tiếp tục cố gắng ngay cả khi con không đạt được kết quả như mong muốn.
Đôi khi chỉ cần bạn luôn ở bên cạnh, cùng đồng hành trong mọi hoàn cảnh và luôn sẵn sàng lắng nghe đã là sự an ủi và nguồn động lực to lớn giúp con tự tin vượt qua các rào cản và tập trung học hành hơn.
Dành thời gian tâm sự, động viên khích lệ giúp trẻ tập trung học tập
Cốm Egaruta – Giải pháp toàn diện cho trẻ kém tập trung
Bên cạnh 9 phương pháp kể trên, cha mẹ nên kết hợp cho con sử dụng Cốm Egaruta để hỗ trợ cải thiện sự tập trung của con. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa bộ đôi thảo dược Câu đằng, An tức hương và các dưỡng chất bổ não như GABA, Taurine, Magie, Cốm Egaruta sẽ là giải pháp toàn diện giúp trấn an tinh thần, nhờ đó giúp trẻ nâng cao sự tập trung và cải thiện tư duy, trí nhớ.
Nhận định về thành phần và công dụng của Cốm Egaruta, ThS tâm lý Nguyễn Minh Hòa – Giám đốc Trung tâm nghiên cứu ứng dụng tâm lý giáo dục An Phúc Thành đã có nhiều chia sẻ tích cực trong đoạn video sau:
Đánh giá của chuyên gia về lợi ích của Cốm Egaruta
Bên cạnh đó, hàng ngàn phụ huynh có con ở độ tuổi đến trường nhưng chậm nói, kém tập trung đã tin dùng Cốm Egaruta và cho thấy hiệu quả tích cực. Điển hình là chị Thúy (TP HCM), ngay từ khi con mới lên 3 tuổi, chị đã nhận thấy con có những biểu hiện bất thường như khó ngủ, kém tập trung, trong lớp con hay “ngó ngược, ngó xuôi”, chẳng chịu học hành và chậm nói hơn các bạn đồng trang lứa.
Tuy nhiên sau khi dùng cốm Egaruta, con đã tập trung hơn, học hành ngày càng tiến bộ, khả năng giao tiếp, đọc, viết cũng tốt hơn nhiều. Cùng lắng nghe chia sẻ của chị qua đoạn video dưới đây.
Con đã tập trung, kết quả học tập tiến bộ nhờ dùng Cốm Egaruta
Trẻ 6 tuổi khó tập trung nếu được điều trị sớm và áp dụng thêm các liệu pháp giáo dục hành vi đúng cách sẽ hoàn toàn có thể cải thiện. Với những chia sẻ từ bài viết trên, hy vọng đã có thể giúp cho các bậc phụ huynh giải đáp về thắc mắc trẻ 6 tuổi không tập trung phải làm sao và lựa chọn được những giải pháp phù hợp giúp trẻ tập trung hơn, thành tích học tập cải thiện hơn.
Xem thêm:
Trẻ mất tập trung, trí nhớ kém nên ăn gì để mau chóng cải thiện?
8 lý do trẻ tăng động kém tập trung nên dùng cốm Egaruta mỗi ngày
Nguồn tham khảo: acc.edu.au, additudemag.com
