Chào bạn Thúy,
Hiện nay tình trạng trẻ bị áp lực học tập ngày càng phổ biến, đặc biệt là các bạn nhỏ trong giai đoạn thi cử, chuyển cấp. Do đó cha mẹ cần quan tâm để nhận biết sớm các dấu hiệu trẻ bị áp lực học tập như sau:
Trẻ bị áp lực học tập: Dấu hiệu là gì?
– Thiếu tập trung: Trẻ gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung khi học, dễ bị phân tâm bởi các yếu tố bên ngoài, hay quên bài học hoặc các nhiệm vụ được giao.
– Kết quả học tập sa sút: Dấu hiệu điển hình khi bị áp lực học tập ở trẻ là thành tích học tập giảm sút, trẻ không đạt được điểm số mong muốn.
– Tâm trạng thay đổi thất thường: Khi bị áp lực học tập trẻ thường dễ cáu gắt, nổi giận, có xu hướng khép mình, không muốn chia sẻ với cha mẹ, thầy cô.
– Mất hứng thú với các sở thích: Trẻ không còn hứng thú với các hoạt động từng yêu thích như chơi thể thao, vẽ hoặc các hoạt động giải trí khác.
– Khó ngủ hoặc thay đổi thói quen ngủ: Áp lực học tập khiến trẻ thường xuyên thức khuya, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, rối loạn giấc ngủ.
– Cảm giác lo âu, căng thẳng: Trẻ bị áp lực học tập thường xuyên cảm thấy lo âu, căng thẳng hoặc có suy nghĩ tiêu cực về bản thân, không tự tin.
– Vấn đề về sức khỏe: Áp lực học tập kéo dài có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, đau bụng, chóng mặt, hoặc các vấn đề về tiêu hóa.
– Chán học, lảng tránh việc đến trường: Khi bị áp lực học tập, trẻ thường có xu hướng lảng tránh việc học và thường xuyên viện cớ để được nghỉ học.
– Tự ti về bản thân: Áp lực học tập khiến trẻ thường có suy nghĩ: “bản thân mình thật kém cỏi”, “mình không thể làm được”… Điều này sẽ ảnh hưởng đến tương lai của trẻ.
– Trẻ khép mình, ngại giao tiếp: Dấu hiệu điển hình ở những trẻ bị áp lực học tập là có xu hướng thu mình, không muốn tham gia các hoạt động tập thể, ít giao tiếp với thầy cô, bạn bè.
Dấu hiệu trẻ bị áp lực học tập
Vì vậy, nếu ba mẹ thấy con thường xuyên lảng tránh việc học, thiếu tập trung, kết quả học tập sa sút thì rất có thể là con đang có dấu hiệu bị áp lực học hành. Điều quan trọng là cha mẹ cần quan tâm hỗ trợ để giúp con khắc phục tình trạng này.
Nếu có bất kỳ băn khoăn gì cần hỗ trợ trong quá trình nuôi dạy con, bạn hãy liên hệ đến tổng đài 0963.048.266 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.
Con bị áp lực học tập nên bổ sung sản phẩm gì?
Khi nhận thấy con có dấu hiệu áp lực học tập, cha mẹ nên dành nhiều thời gian trò chuyện, tâm sự để hiểu rõ những khó khăn con đang gặp phải và giúp con tháo gỡ. Bên cạnh đó, cha mẹ cần cùng con thiết lập thời gian biểu khoa học, cân đối giữa thời gian học tập và thư giãn để giảm tải áp lực.
Cha mẹ có thể tham khảo thông tin chi tiết tại bài viết:
Áp lực học tập: Giải pháp giúp con vượt qua
Ngoài ra, ba mẹ nên bổ sung cho con những sản phẩm hỗ trợ về trí não, bởi một bộ não khỏe mạnh, hệ thần kinh vững chắc sẽ giúp giảm nguy cơ gặp phải áp lực để con cải thiện khả năng tập trung và học hành tiến bộ hơn.
Điển hình là cốm Egaruta Platinum, được nhiều chuyên gia tâm lý và hàng ngàn phụ huynh tin tưởng lựa chọn. Cốm Egaruta Platinum là sản phẩm chứa bộ đôi dưỡng chất Phosphatidylserine và DHA được nghiên cứu giúp bổ não chuyên sâu và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Ngoài ra, cốm Egaruta Platinum còn chứa thảo dược Câu đằng, An tức hương cùng các vi chất thiết yếu như GABA, Taurine, Magie giúp hỗ trợ toàn diện với những trẻ đang bị áp lực học tập, gặp khó khăn trong học tập với các công dụng:
– Bổ sung vi chất thiết yếu giúp chăm sóc và phát triển trí não toàn diện, tăng cường khả năng tập trung và ghi nhớ
– Cải thiện tư duy và phản xạ nhanh nhạy giúp trẻ học nhanh, nhớ lâu hơn
– Cải thiện giấc ngủ giúp con ngủ ngon, sâu giấc, bớt trằn trọc khó ngủ
– Giảm căng thẳng, bình ổn tâm trạng, giảm tình trạng áp lực học tập
Cốm bổ não dành cho trẻ thiếu tập trung, áp lực học tập
Với bé học lớp 9 nên sử dụng cốm Egaruta Platinum sáng 2 gói, tối 2 gói, bổ sung liên tục 1 đợt 3 tháng. Thông tin về sản phẩm cốm Egaruta Platinum, bạn tham khảo tại bài viết
Egaruta Platinum dành cho trẻ thiếu tập trung, áp lực học tập
Mong rằng qua những hướng dẫn trên sẽ giúp con sớm khắc phục tình trạng áp lực học tập để ngày càng tiến bộ hơn. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì cần hỗ trợ, bạn hãy liên hệ đến tổng đài 0963.048.266 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.
Chúc bé sớm có tiến bộ.
Xem thêm:
6 lý do cốm Egaruta Platinum là cốm bổ não hàng đầu cho trẻ thiếu tập trung
12 bí quyết tập trung ghi nhớ tại nhà cho trẻ
