Âm nhạc được coi là “ngôn ngữ” của tâm hồn, bên cạnh việc đem lại niềm vui, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực, âm nhạc còn được sử dụng trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ. Cùng tìm hiểu về liệu pháp mới này trong bài viết dưới đây.
Liệu pháp âm nhạc là gì?
Liệu pháp âm nhạc đơn giản là dùng âm nhạc để giúp người bệnh hồi phục sức khỏe và cải thiện tinh thần. Không đơn thuần chỉ là nghe các bài hát, liệu pháp này bao gồm cả việc sáng tác nhạc, ca hát hoặc khuyến khích người bệnh chơi các loại nhạc cụ khác nhau.
Âm nhạc thường được sử dụng kết hợp trong điều trị alzheimer, tự kỷ, giúp các bà mẹ giảm căng thẳng khi chuyển dạ, kiểm soát cảm xúc của người đang cai nghiện và giảm các cơn đau mạn tính. Ngoài ra, gần đây các nhà khoa học đã phát hiện thêm những lợi ích tích cực của liệu pháp này với trẻ tăng động giảm chú ý, mang lại nhiều hy vọng mới trong điều trị.
Âm nhạc có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực trong điều trị tăng động giảm chú ý
4 lợi ích tuyệt vời của âm nhạc với trẻ tăng động giảm chú ý
Mặc dù âm nhạc không được xem là giải pháp thay thế trong điều trị tăng động, nhưng đây sẽ là một sự kết hợp hoàn hảo mang lại hiệu quả cao. Âm nhạc giúp trẻ tập trung chú ý, giảm bớt biểu hiện nghịch ngợm, hiếu động và khẳng định tài năng của của chính mình.
Cấu trúc lại hoạt động não bộ
Ở trẻ tăng động, sự mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh cụ thể là nồng độ chất ức chế GABA tăng cao, trong khi đó chất kích thích Glutamate giảm quá mức, gây rối loạn hoạt động điện não và khiến trẻ nghịch ngợm, hiếu động, bốc đồng, thiếu tập trung chú ý. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chính những giai điệu nhịp nhàng và cấu trúc rõ ràng trong âm nhạc đã giúp hệ thần kinh của trẻ ổn định hơn, làm dịu những kích thích quá mức trong não bộ.
Gia tăng nồng độ Dopamine
Sự dễ chịu, thoải mãi được tạo ra từ âm nhạc sẽ giúp não bộ gia tăng nồng độ Dopamine – đây là một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến sự tập trung chú ý và khả năng ghi nhớ, học tập ở trẻ.
Giảm bớt căng thẳng, lo âu
Âm nhạc làm dịu hệ thần kinh, giúp trẻ tăng động giảm bớt biểu hiện bồn chồn, lo lắng, căng thẳng và tập trung chú ý tốt hơn.
Âm nhạc giúp trẻ tăng động giảm chú ý bớt căng thẳng, lo âu
Cải thiện các kĩ năng xã hội
Khi tham gia một lớp học về âm nhạc, trẻ có thể rèn luyện kĩ năng làm việc nhóm và biết cách hòa nhập hơn với mọi người xung quanh. Không chỉ vậy, việc làm này còn giúp trẻ có cơ hội phát huy năng lực của bản thân.
Nếu con bạn không may mắc phải chứng tăng động giảm chú ý và muốn hiểu thêm về phương pháp trị hiệu quả cho con, hãy gọi điện thoại hoặc liên lạc qua zalo tới số 0963.048.266 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn trực tiếp.
Cách kết hợp âm nhạc với cuộc sống hằng ngày của trẻ tăng động giảm chú ý
Dưới đây là một số mẹo hay mà các bậc phụ huynh có thể học hỏi để áp dụng liệu pháp âm nhạc cho con:
Tắt tivi mỗi khi trẻ học bài: Và thay vào đó, bạn có thể mở những bản nhạc không lời với tần số alpha để giúp con tập trung, chú ý hơn.
Sáng tác bài hát mô tả nhiệm vụ của trẻ: Đôi khi việc tạo lập một thời gian biểu và ghim ngay ở những nơi mà trẻ dễ dàng nhìn thấy vẫn không mang lại nhiều lợi ích tích cực thì việc sáng tác một bài hát trong đó có yêu cầu cụ thể cho mỗi nhiệm vụ hằng ngày sẽ giúp trẻ dễ dàng ghi nhớ hơn.
Cùng con ca hát: Cha mẹ nên tạo cơ hội để trẻ được hát hoặc có thể hát cùng trẻ, điều này sẽ giúp trẻ tập trung chú ý, từ đó cải thiện kỹ năng ngôn ngữ hiệu quả.
Khuyến khích trẻ tăng động giảm chú ý ca hát
Khuyến khích trẻ học một loại nhạc cụ bất kì: Bạn có thể đăng kí cho trẻ tham gia các lớp học về saxophone, piano, violon, kèn, sáo,… bởi những bộ môn này sẽ giúp trẻ cải thiện tinh thần và tập trung tốt hơn.
Tạo danh sách bài hát theo từng chủ đề: Mỗi thể loại âm nhạc đều sẽ tác động tới não bộ của trẻ theo những cách khác nhau. Chẳng hạn như, những giai điệu nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn, thoải mãi hơn trước khi đi ngủ, trong khi đó vào mỗi buổi sáng trẻ nên được nghe những bài hát tươi vui, nhộn nhịp.
Thử nghiệm nhiều thể loại âm nhạc khác nhau: Bởi lẽ, mỗi trẻ sẽ có sở thích âm nhạc khác nhau, có trẻ thích nhạc sôi động nhưng có trẻ sẽ cảm thấy thoải mái hơn với những bản nhạc không lời, nhẹ nhàng êm dịu.
Xem thêm:
Giải pháp điều trị tăng động giảm chú ý phổ biến hiện nay
Chia sẻ kinh nghiệm trị tăng động giảm chú ý hiệu quả ngay tại nhà!
Bằng cách kết hợp âm nhạc vào cuộc sống hàng ngày của trẻ tăng động giảm chú ý, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể giúp con sớm cải thiện bệnh, đồng thời phát huy những tiềm năng thực sự của con.
DS. Thủy Tiên
Nguồn tham khảo:
https://www.additudemag.com/music-therapy-for-adhd-how-rhythm-builds-focus/
https://www.angelsense.com/blog/music-therapy-adhd-can-really-help-angelsense-blog/