Chị Hạ (Đà Nẵng) có hỏi: “Con tôi năm nay 4 tuổi, cháu rất nghịch ngợm, hiếu động, chạy nhảy liên tục, không thể ngồi yên một chỗ và rất dễ bị phân tâm. Cháu cũng rất khó ngủ, thường hay ngủ muộn và có thể tỉnh giấc nhiều lần trong đêm. Tôi đã cho cháu đi khám, được bác sĩ chẩn đoán tăng động giảm chú ý. Xin hỏi trẻ tăng động khó ngủ dùng cốm Egaruta được không?”
Thắc mắc của chị Hạ cũng là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh có con không may mắc phải chứng bệnh tăng động giảm chú ý kèm biểu hiện khó ngủ, khi tìm hiểu về cốm Egaruta. Vậy mời chị Hạ cùng các bậc phụ huynh lắng nghe chia sẻ của chuyên gia về vấn đề này trong bài viết sau.
Giải đáp từ chuyên gia:
Chị Hạ thân mến, số liệu thống kê cho thấy có khoảng 50% trẻ tăng động giảm chú ý gặp những vấn đề khác nhau về giấc ngủ như: mất ngủ, khó ngủ, chứng ngưng thở khi ngủ hay hội chứng chân tay bồn chồn,… Và chính vì giấc ngủ không trọn vẹn vào ban đêm lại khiến trẻ càng trở nên hung hăng, hiếu động, kém tập trung chú ý hơn. Lúc này, một giải pháp có thể đồng thời giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, hành vi và cải thiện giấc ngủ chính là lựa chọn tối ưu cho trẻ.
Trẻ tăng động giảm chú ý thường bị khó ngủ, mất ngủ
Trẻ tăng động khó ngủ có dùng cốm Egaruta được không?
Cốm Egaruta với thành phần là bộ đôi thảo dược An tức hương, Câu đằng, ngoài tác dụng trấn an tâm thần, ổn định hoạt động điện não bộ, hai thảo dược này còn có khả năng làm tăng nồng độ chất ức chế GABA nội sinh, cân bằng chất dẫn truyền thần kinh và làm dịu những kích thích quá mức của não bộ, nhờ đó giúp trẻ giảm bớt sự nghịch ngợm, hiếu động quá mức, biết kiểm soát cảm xúc, hành vi và cải thiện giấc ngủ tốt hơn, hạn chế tình trạng trằn trọc, khó ngủ, mộng mị về đêm.
Không chỉ vậy, trong cốm Egaruta còn chứa các dưỡng chất bổ não như Taurine, GABA, Magie, giúp trẻ tăng khả năng tập trung, chú ý và cải thiện tư duy, trí nhớ rất tốt. Do vậy, cốm Egaruta chính là giải pháp tối ưu, toàn diện cho trẻ tăng động khó ngủ được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn và cũng được nhiều nhà khoa học đánh giá cao.
Cùng lắng nghe những nhận định của chuyên gia trong video sau để hiểu rõ hơn về lợi ích “nổi trội” của cốm Egaruta với trẻ tăng động kèm rối loạn giấc ngủ:
Chuyên gia giải đáp câu hỏi “trẻ tăng động khó ngủ dùng cốm Egaruta được không?”
Ngoài nhận được những đánh giá tích cực của các chuyên gia, cốm Egaruta cũng được đông đảo phụ huynh lựa chọn sử dụng. Video sau là chia sẻ của chị Mút (Đồng Nai) về những cải thiện về giấc ngủ, hành vi, ngôn ngữ của con sau khi sử dụng cốm Egaruta:
Nhờ cốm Egaruta con tôi đã bớt tăng động và ngủ ngon giấc hơn
Cha mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng tăng động khó ngủ ở trẻ?
Để giúp trẻ tăng động khó ngủ kiểm soát tốt hành vi, cảm xúc và cải thiện giấc ngủ, cha mẹ cần lưu ý:
– Hạn chế cho trẻ uống nước tăng lực, nước ngọt có ga, cà phê, chè đặc… bởi chúng chứa nhiều caffein không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn khiến trẻ nghịch ngợm, hiếu động hơn.
– Cắt giảm các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất phụ gia bảo quản như bánh kẹo ngọt, mì tôm, pizza, xúc xích, lạp xưởng, bim bim, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp…
– Tạo cho trẻ thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ đồng thời giữ phòng ngủ ở nhiệt độ phù hợp và yên tĩnh.
– Khuyến khích con tập thể dục hằng ngày nhằm tăng cường sức khỏe, cải thiện tinh thần và giúp con ngủ ngon giấc hơn.
– Tránh cho trẻ xem quá nhiều ti vi, điện thoại hoặc chơi các trò chơi bạo lực, nhất là khoảng thời gian trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, để hiểu rõ hơn về giải pháp giúp trẻ tăng động cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ hiệu quả, các bậc phụ huynh tham khảo qua chia sẻ của Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Minh HòaTẠI ĐÂY.
Khó ngủ, mất ngủ là tình trạng thường gặp ở trẻ tăng động giảm chú ý, nếu không sớm phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, sức khỏe của trẻ. Hi vọng bài viết trên đã giúp chị Hạ và các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về cốm Egaruta để tin tưởng lựa chọn cho con, giúp con sớm cải thiện tình trạng tăng động khó. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, bạn vui lòng liên hệ tới số 0963.048.266 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp.
