Rối loạn tăng động giảm chú ý có xảy ra ở người lớn không?

Nhắc đến chứng rối loạn tăng động giảm chú ý chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những đứa trẻ rất nghịch ngợm, tính tình bồng bột và khả năng tập trung chú ý kém. Tuy nhiên, theo các thống kê được thực hiện tại Hoa Kỳ thì vẫn có khoảng 4 – 5% người trưỏng thành cũng gặp phải chứng bệnh này với các triệu chứng đôi chút khác biệt so với trẻ nhỏ. Chứng tăng động ở người lớn cũng cần được chẩn đoán và điều trị sớm để hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của bệnh tới cuộc sống.

Triệu chứng bệnh tăng động giảm chú ý ở người lớn

Thực chất, chứng tăng động giảm chú ý rất hiếm khi khởi phát ở tuổi trưởng thành mà nó là sự nối tiếp của bệnh từ khi còn trẻ. Chứng tăng động giảm chú ý đặc trưng với rất nhiều các hoạt động quá mức và suy giảm khả năng chú ý. Tuy nhiên, ở độ tuổi của người trưởng thành thì các hoạt động quá mức có xu hướng ngày một giảm đi, trong khi đó vấn đề về khả năng tập trung chú ý lại có xu hướng ngày một nặng lên. Cụ thể, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng của chứng tăng động giảm chú ý ở người trưởng thành thông qua các dấu hiệu như:

– Thường xuyên mắc các lỗi do bất cẩn và thường không chú ý tới chi tiết của sự vật, sự việc

– Hoạt động nhiều, khó ngồi yên ở một chỗ được lâu

– Liên tục bắt đầu công việc mới trước khi kết thúc một công việc cũ

– Kỹ năng tổ chức kém

– Khả năng tập trung kém, không biết ưu tiên công việc

– Hay quên, hay thất lạc đồ dùng, vật dụng làm việc, hay nhầm lẫn trong công việc hoặc sinh hoạt hằng ngày.

– Thường xuyên cảm thấy bồn chồn, căng thẳng

– Nói nhiều, khó giữ được im lặng. Dễ có những phản ứng thái quá, dễ kích động, nóng nảy, tâm trạng thay đổi thất thường, hay làm phiền người khác

– Khả năng chịu áp lực, căng thẳng rất kém

– Cực kỳ thiếu kiên nhẫn và nóng vội khi xử lý công việc

– Thực hiện các hành động có độ nguy hiểm cao hoặc gây nguy hiểm cho người khác, ví dụ như lái xe quá tốc độ

Trên thực tế, hầu hết ai trong chúng ta cũng có một khoảng thời gian nào đó trong cuộc đời có những dấu hiệu của chứng tăng động giảm chú ý, đồng thời thì các triệu chứng này cũng có thể gặp ở người bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu… Một người trưởng thành sẽ được chẩn đoán tăng động giảm chú ý khi các triệu chứng kéo dài dai dẳng và tiền sử có dấu hiệu của chứng tăng động khi còn nhỏ.

Người trưởng thành mắc chứng tăng động hay cảm thấy bồn chồn, căng thẳng

Nguyên nhân gây nên chứng tăng động giảm chú ý ở người lớn

Mặc dù, cho đến nay nguyên nhân chính xác gây nên chứng rối loạn tăng động giảm chú ý vẫn chưa được làm rõ, tuy nhiên các nhà khoa học cho rằng, sự tác động giữa yếu tố gen và môi trường sống là nguyên nhân gây nên chứng bệnh này. Bởi các nghiên cứu được thực hiện trong những năm vừa qua cho thấy, nếu có người thân trong gia đình mắc chứng tăng động giảm chú ý, từng là trẻ sinh non, tiếp xúc với môi trường độc hại khi còn nhỏ sẽ có nguy cơ gặp phải chứng tăng động giảm chú ý cao hơn những người bình thường.

Sử dụng sớm cốm Egaruta chính là giải pháp an toàn, hiệu quả cho chứng tăng động giảm chú ý. Hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 0963.048.266  để được tư vấn tốt nhất. 

Ảnh hưởng của chứng tăng động giảm chú ý với người trưởng thành

Chứng tăng động giảm chú ý có thể khiến cho cuộc sống của người bệnh trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Những triệu chứng của bệnh có thể khiến bạn gặp phải rất nhiều các vấn đề, chẳng hạn như:

– Không có bạn thân, hay có bất hòa với đồng nghiệp, người thân trong gia đình

– Tính cách của người tăng động giảm chú ý rất khó để làm việc và hòa hợp với tập thể, nên dễ bị thất nghiệp.

– Dễ thực hiện các hành vi vi phạm pháp luật, kể cả việc trộm cắp, hay lái xe vượt ẩu…

– Dễ lạm dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác như ma túy.

– Dễ gặp phải các tai nạn xe cộ hoặc các loại tai nạn khác

– Sức khỏe thể chất và tinh thần không ổn định, dễ bị kích động và xử lý công việc bằng bạo lực, đôi khi còn có hành động tự sát.

Ngoài ra, những người trưởng thành mắc chứng tăng động giảm chú ý cũng rất dễ gặp phải các rối loạn tâm thần khác như rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn tâm trạng… Điều này khiến cho cuộc sống của người bệnh càng trở nên khó khăn hơn

Người trưởng thành mắc tăng động thường có các mối quan hệ không tốt

Điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý ở người lớn

Phương pháp điều trị tăng động giảm chú ý bao gồm thuốc, phương pháp tự quản lý, giáo dục tâm lý, sản phẩm thảo dược. Các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh nên kết hợp đồng bộ từ nhiều biện pháp để có hiệu quả cao nhất. Lưu ý rằng, điều trị có thể giúp người bệnh giảm đi đáng kể các triệu chứng nhưng không thể giúp chữa khỏi hoàn toàn chứng bệnh này.

Thuốc trị tăng động giảm chú ý

– Nhóm thuốc kích thích như methylphenidate hoặc amphetamine được ưu tiên lựa chọn đầu tiên, có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh nhờ tác động giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh.

– Các loại thuốc khác: Nhóm thuốc không kích thích như nonoximecoxine (Strattera), thuốc chống trầm cảm bupropion (Wellbutrin), Atomoxetine… có thể được sử dụng nhưng hiệu quả chậm hơn

Người bệnh có thể cần một khoảng thời gian thử thuốc để tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp.

Sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược

Một số thảo dược có tác dụng an thần, ổn định hệ thần kinh như Câu đằng, An tức hương… là giải pháp khá an toàn và hiệu quả để người bệnh tăng động giảm chú ý có thể cải thiện tình trạng bệnh. Các chuyên gia nhận định, có được tác dụng như vậy là nhờ hoạt chất trong những thảo dược này có khả năng điều chỉnh cân bằng nồng độ của các chất dẫn truyền thần kinh bên trong não bộ. Đặc biệt là GABA – chất dẫn truyền thần kinh ức chế quan trọng nhất của hệ thần kinh trung ương có vai trò quan trọng trong kiểm soát các hành vi quá mức và duy trì sự tập trung, chú ý. Do vậy, người bệnh nên sử dụng sản phẩm chứa các vị thảo dược này, chẳng hạn như sản phẩm cốm Egaruta cùng với thuốc để sớm vượt qua chứng rối loạn này.

Tâm lý trị liệu

– Liệu pháp nhận thức hành vi: Giúp người bệnh tự nhận biết được những triệu chứng của bệnh, dạy cho người bệnh những kỹ năng để tự quản lý hành vi

– Liệu pháp gia đình: Tư vấn nhằm giúp gia đình hiểu về những triệu chứng của người bệnh tăng động giảm chú ý và tư vấn cách để giúp đỡ họ.

Phương pháp tự quản lý hành vi

Rối loạn tăng động giảm chú ý có thể khác nhau ở mỗi người do vậy khó có thể đưa ra một khuyến cáo chung, nhưng dưới đây có thể là một số gợi ý nhằm giúp người bệnh hạn chế những ảnh hưởng của bệnh:

– Lập danh sách các công việc cần phải làm mỗi ngày, ghi chú các công việc ưu tiên, tránh làm quá nhiều việc trong một ngày

– Chia công việc thành các bước nhỏ để dễ dàng thực hiện hơn

– Sử dụng giấy nhớ để ghi chú các công việc ưu tiên vào các vị trí dễ nhìn thấy

– Ghi lại những việc cần làm, cần nhớ vào một cuốn sổ, máy tính bảng hoặc điện thoại

– Thực hiện các công việc theo thời gian biểu, thói quen: Ví dụ 6h hằng ngày bạn sẽ thức dậy và vệ sinh cá nhân, 6h30 phút ăn sáng…

Đôi khi để kiểm soát chứng tăng động hiệu quả, người bệnh có thể sẽ cần đến sự hỗ trợ, góp ý, giúp đỡ rất nhiều từ phía gia đình, đồng nghiệp và những người xung quanh, nhằm giảm thiểu những rủi ro có thể gặp phải trong cuộc sống và sự nghiệp hiện tại.

Ds. Thanh Ngọc

Nguồn tham khảo:

http://www.nhs.uk/Conditions/Attention-deficit-hyperactivity-disorder/Pages/Symptoms.aspx

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/dxc-20198866

http://www.webmd.com/add-adhd/guide/adhd-adults#1