Con không tập trung học trước quên sau: Cha mẹ phải làm sao?

Bạn đang “đau đầu”, chán nản vì con không tập trung học trước quên sau? Và dù đã tìm đủ mọi cách nhưng con vẫn học hành chểnh mảng, khó có thể bắt kịp bạn bè đồng trang lứa? Vậy hãy áp dụng ngay 10 cách sau để giúp con tập trung, ghi nhớ tốt hơn!

Con không tập trung học trước quên sau nguyên nhân do đâu?

Trước khi đi tìm giải pháp, cha mẹ cần hiểu rõ căn nguyên vì sao con không tập trung học trước quên sau, như vậy mới có thể điều trị hiệu quả. Dưới đây là 5 nguyên nhân thường gặp, cha mẹ nên lưu tâm:

– Thiếu ngủ, mất ngủ: Khi con không được ngủ đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con, gây ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. Ngoài ra, khi con mất ngủ về đêm thì ban ngày sẽ rất mệt mỏi, buồn ngủ nên rất khó có thể tập trung, chú ý học hành.

– Thiếu dưỡng chất: Con bị thiếu chất đạm và chất béo có thể ảnh hưởng đến trí não, khả năng tập trung, ghi nhớ của con.

– Áp lực tâm lý quá lớn: Căng thẳng, lo lắng, bồn chồn hoặc gặp các trở ngại tâm lý do thường xuyên bị chê bai, đánh giá thấp về năng lực có thể khiến con giảm khả năng tập trung, chú ý.

– Tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử: Con xem ti vi, chơi điện thoại trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hành vi, khả năng tập trung, chú ý.

– Mắc kèm một số rối loạn phát triển: Con mắc chứng rối loạn thiếu tập trung hoặc tăng động giảm chú ý thường có biểu hiện không tập trung học trước quên sau, hay quên mọi việc, kể cả những việc bản thân vừa làm.

5 nguyên nhân khiến con không tập trung học trước quên sau

Cha mẹ nên làm gì khi con không tập trung học trước quên sau?

Khi con không tập trung học trước quên sau, cha mẹ nên giúp con bằng cách:

Để con học ở một không gian thoải mái

Một nơi yên tĩnh, tránh mọi tiếng ồn và không đặt cạnh phòng khách, không có những thứ gây xao nhãng như ti vi, máy tính, hay đồ chơi,… sẽ giúp con tập trung, chú ý, ít bị phân tâm hơn.

Nhấn mạnh những điều quan trọng

Cha mẹ nên cho con biết rằng những gì mình sắp nói là “điều quan trọng” cần ghi nhớ bằng cách sử dụng các cụm từ nhấn mạnh như: “Mẹ muốn con nhớ điều này; Hãy cố gắng nhớ nó; Điều này là quan trọng…

Đặt con số trước những điều con cần ghi nhớ

Bạn có thể thử đặt các con số trước thông mà bạn muốn con ghi nhớ. Ví dụ như: Có 8 hành tinh trong hệ mặt trời và trong chỉ có 1 hành tinh là có thể sinh sống được đó là trái đất.

Giúp con nhận thức được bản chất của vấn đề

Đối với bất cứ bài học nào, hãy giúp con nhận thức được bản chất của vấn đề để con có thể tập trung, ghi nhớ tốt hơn. Chẳng hạn như, nếu con gặp khó khăn trong môn toán học, hãy minh họa bằng cách dạy con cộng số lượng kẹo, món ăn, hay các loại cây trong vườn,…

Hãy thu hút tất cả các giác quan của con

Cha mẹ nên tạo mối liên hệ giữa cả 5 giác quan của con với các bài học. Ví dụ như bạn có thể yêu cầu con tìm chữ cái bằng ngón tay và đọc tên chữ cái đó thành tiếng. Hoặc bạn có thể cho con nếm thử món ăn và yêu cầu con chia sẻ cảm nhận về mùi, vị.

Sử dụng bút đánh dấu vào thông tin quan trọng

Sử dụng bút với nhiều màu sắc đánh dấu vào những thông tin cần ghi nhớ trong bài học của con sẽ rất hữu ích cho việc kích thích não bộ tập trung, ghi nhớ tốt hơn.

Sử dụng bút nhớ để con tập trung, ghi nhớ tốt hơn

Sự tập trung, ghi nhớ đóng vai trò vô cùng quan trọng với trẻ, bởi vậy nếu cha mẹ nhận thấy con không tập trung học trước quên sau, hãy gọi điện thoại/liên lạc qua zalo số 0963.048.266 để được tư vấn giải pháp cải thiện hiệu quả.

Kiến thức đi đôi với thực hành

Trên thực tế, khi con không tập trung học trước quan sau thì những bài học lý thuyết đi đôi với thực hành sẽ giúp con ghi nhớ tốt hơn. Bởi vậy thau vì đọc những kiến thức nhàm chán trong sách, bạn có thể dạy con bằng các giáo cụ trực quan tại nhà, hoặc đưa con khám phá mọi thứ xung quanh cuộc sống.

Khuyến khích sự sáng tạo của con

Bạn có thể kết hợp nhịp điệu và bài học để giúp con tập trung, ghi nhớ kiến thức thông qua âm nhạc. Hoặc bạn có thể thử tạo một hướng dẫn trực quan bằng cách vẽ hoặc sử dụng những đồ vật xung quanh để giúp con ghi nhớ tốt hơn.

Hỏi con cách để giúp con tập trung, ghi nhớ tốt hơn

Bằng cách này, bạn sẽ hiểu được con phù hợp với kiểu học nào. Có một số bé ghi nhớ tốt hơn bằng thính giác (học kết hợp với âm nhạc, kể chuyện), trong khi một số bé khác ghi nhớ tốt hơn bằng hình ảnh (minh họa bằng tranh vẽ)…

Dành thời gian thư giãn và chơi cùng con

Bạn càng tạo áp lực, con càng không tập trung, hay quên, vì thế hãy tạo không khí vui vẻ để học cùng con. Hãy làm bất cứ điều gì để giúp giảm bớt sự lo lắng, căng thẳng của con trong học tập.

Cha mẹ nên cho con thời gian thư giãn, thoải mái tinh thần

Cốm Egaruta – Lựa chọn hàng đầu giúp trẻ tập trung, ghi nhớ tốt

Khi con không tập trung học trước quên sau, ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt và rèn luyện khả năng tập trung chú ý mỗi ngày, cha mẹ nên bổ sung thêm những dòng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như cốm Egaruta, nhằm giúp trẻ nhanh chóng cải thiện hơn.

Nhờ công thức thành phần hoàn hảo từ bộ đôi thảo dược Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất bổ não Taurine, GABA, Magie, cốm Egaruta giúp tăng cường chức năng não bộ, góp phần nâng cao sự tập trung, chú ý, cải thiện tư duy, ghi nhớ ở trẻ thông qua 3 cơ chế:

– Trấn kinh, an thần, giúp con kiểm soát hành vi, cải thiện giấc ngủ, nhờ đó nâng cao khả năng tập trung, nhận thức của trẻ.

– Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ, giúp con bớt nghịch ngợm, hiếu động, cải thiện sự tập trung, tăng cường tư duy, ghi nhớ.

– Làm dịu những kích thích quá mức, giảm lo âu, căng thẳng, bồn chồn tay chân – một trong những nguyên nhân khiến trẻ mất tập trung, học hành chểnh mảng, sa sút.

Bởi vậy, cốm Egaruta luôn được các bậc phụ huynh tin tưởng lựa chọn sử dụng mỗi khi con không tập trung học trước quên sau, chậm tiếp thu, tư duy kém. Chia sẻ của chị Thủy (Lai Châu) trong video sau:

Bí kíp giúp con tập trung chú ý, học hành tốt hơn

Cha mẹ có thể quan tâm:

Cốm Egaruta có an toàn không? 4 lý do để tin dùng!

Cách sử dụng cốm Egaruta để đạt hiệu quả tối ưu

Chỉ cần hiểu rõ căn nguyên vì sao con không tập trung học trước quên sau và lựa chọn đúng phương pháp, cha mẹ hoàn toàn có thể giúp con cải thiện khả năng tập trung, học hành tốt hơn.

Dược sĩ Cao Thủy