Cách để cha mẹ “đối phó” với trẻ tăng động giảm chú ý

Sẽ thật khó khăn và vất vả khi không may con bạn mắc phải chứng tăng động giảm chú ý. Bởi không giống như những đứa bình thường khác, trẻ tăng động thường có tính cách nóng nảy, bồng bột, “không biết sợ” và đôi khi là chống đối lại những gì cha mẹ nói. Dù khó khăn là vậy nhưng bạn cũng nên hiểu rằng, yếu tố quyết định sự thành công chính là sự kiên trì, khéo léo trong cách chăm sóc và dạy bảo con mỗi ngày.

Hãy lên kế hoạch cụ thể cho các hoạt động hằng ngày của con

Các chuyên gia tâm lý luôn khuyên rằng, cha mẹ nên xây dựng kế hoạch, thời gian biểu cụ thể, rõ ràng cho các hoạt động hằng ngày của con như thời gian đi ngủ, thức dậy, vệ sinh cá nhân, học tập, vui chơi… Chẳng hạn như 7h sáng thức dậy, đánh răng, rửa mặt, đến 7h15 ngồi vào bàn ăn cơm và rời khỏi nhà đến trường lúc 7h30… có như vậy, bạn mới có thể tạo cho con những thói quen tốt và tự biết cách sắp xếp hoạt động trong ngày.

Đặt ra ranh giới rõ ràng đối với trẻ tăng động

Hãy đảm bảo rằng con bạn biết, bạn mong đợi con có những hành vi như thế nào và giới hạn cho những hành vi, những việc mà con không được phép thực hiện. Nếu con bạn vượt quá những giới hạn cho phép thì sẽ có những hình phạt được thực hiện ngay lập tức. Ví dụ như con sẽ không được đi chơi công viên nữa, con sẽ không được ăn món ăn yêu thích trong ngày hôm nay hoặc bất cứ thứ gì mà chạm đến sở thích của con…

Hãy tích cực khen ngợi trẻ tăng động

Nếu con có những hành vi tốt, biết vâng lời hay hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao, hãy đừng ngần ngại tặng cho con những lời khen ngợi. Những lời khen cũng cần rất cụ thể, ví dụ như nếu con bạn biết tự đi quét nhà, thay vì “nói con ngoan quá”, hãy nói “con rất ngoan vì biết đi quét nhà, biết giúp đỡ bố mẹ được rồi đấy!”.

Hãy tích cực khen ngợi trẻ tăng động

Hãy tích cực khen ngợi trẻ tăng động

Hướng dẫn trẻ tăng động thực hiện nhiệm vụ một cách rõ ràng, cụ thể

Khi hướng dẫn trẻ tăng động làm một việc gì đó, bạn cần nêu rõ ràng, ngắn gọn, cụ thể từng bước và từng yêu cầu. Nếu bạn chỉ giao việc chung chung, trẻ sẽ không tự thực hiện và dễ chán, bỏ dở giữa chừng. Ví dụ: thay vì nói “con dọn dẹp phòng vào đi” bạn nên nói rằng “con hãy gập chiếc áo trên giường vào, con hãy để quyển sách lên bàn học… vv”

Cùng với giáo dục hành vi, việc sử dụng cốm Egaruta sẽ là một giải pháp an toàn giúp trẻ tăng động sớm cải thiện tình trạng bệnh của mình. Hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 0971.024.304 để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

Khuyến khích trẻ tăng động thực hiện các mục tiêu bằng phần thưởng

Hãy tự đặt ra kế hoạch cho trẻ tăng động để thay đổi hành vi. Trong một khoảng thời gian chỉ nên tập trung vào một hoặc hai hành vi nhất định. Bên cạnh những lời khen ngợi thì bạn cũng nên có những phần quà nhỏ như: con sẽ được ra ngoài chơi, con sẽ được ăn món này, món kia… nếu con có những hành vi tích cực với những mục tiêu bạn đã đặt ra. Quà tặng nên thay đổi thường xuyên để tránh sự nhàm chán.

Khuyến khích con thực hiện các hoạt động thể chất

Hãy khuyến khích con bạn thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên như chạy bộ, chơi đá bóng, cầu lông… Theo các nghiên cứu thì vận động thể chất thường xuyên sẽ giúp trẻ tăng động giảm chú ý cải thiện một phần các triệu chứng, đặc biệt giúp cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ – rối loạn gặp phải ở khoảng 65% trẻ mắc chứng tăng động.

Nên khuyến khích trẻ tăng động chơi thể thao

Nên khuyến khích trẻ tăng động chơi thể thao

Lựa chọn một chế độ ăn hợp lý khi con tăng động

Bằng chứng nghiên cứu khoa học cho thấy, các loại thực phẩm được chế biến hay đóng gói sẵn chứa nhiều chất tạo màu nhân tạo, chất phụ gia, bảo quản có thể làm tăng nặng hơn dấu hiệu tăng động ở trẻ. Do đó, phụ huynh cần hạn chế tối đa cho con sử dụng những loại thực phẩm này. Tốt nhất nên lựa chọn những thực phẩm sạch, tăng cường các loại rau quả tươi có màu xanh, đỏ hay vàng đậm, tăng cường các thực phẩm giàu protein như tôm, cá, động vật có vỏ, trứng, thịt nạc…

Tạo thói quen đi ngủ đúng giờ, tránh tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tăng động

Rối loạn giấc ngủ như trằn trọc khó ngủ, tỉnh giấc giữa đêm… là một vấn đề ảnh hưởng tới rất nhiều trẻ tăng động. Giấc ngủ không được đảm bảo sẽ khiến cho các triệu chứng xuất hiện nhiều hơn, đồng thời, sức khỏe không được tái tạo đầy đủ cho những hoạt động ngày hôm sau, trẻ sẽ uể oải, mệt mỏi và không muốn làm gì, ngay cả việc đến trường…

Để hạn chế tình trạng này, phụ huynh nên nhắc nhở con để con có thể đi ngủ hay thức dậy vào những thời điểm giống nhau trong ngày. Tránh sử dụng điện thoại, chơi trò chơi điện tử trước giờ ngủ bởi vì điều này có thể khiến cho trẻ khó ngủ hơn.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị tăng động từ thảo dược

Các thuốc hiện nay được sử dụng trong điều trị chứng tăng động giảm chú ý thường chỉ có tác dụng giảm triệu chứng trong ngày sử dụng, đồng thời chúng luôn tiềm ẩn nguy cơ về tác dụng phụ. Do vậy, thuốc chỉ được sử dụng cho một số trường hợp đặc biệt và ở những trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Chính vì lý do này, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và chiết xuất một số hoạt chất sinh học từ tự nhiên như Câu đằng, An tức hương có tác dụng an thần, ổn định hoạt động của hệ thần kinh, từ đó giúp trẻ giảm đi hành vi hiếu động quá mức, tăng cường sự tập trung chú ý… Các bậc phụ huynh có thể tham khảo cho con sử dụng những sản phẩm được bào chế từ những thảo dược như vậy để tình trạng bệnh của con sớm được cải thiện. Dưới đây là chia sẻ của một người cha đã giúp con trị chứng tăng động hiệu quả nhờ kiên trì sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược.

DS.Thu Hường

Nguồn tham khảo:

http://www.nhs.uk/Conditions/Attention-deficit-hyperactivity-disorder/Pages/LivingwithADHDpage.aspx

Bảng giá

ĐIỆN THOẠI HỖ TRỢ ĐẶT HÀNG – TƯ VẤN: 0971.024.3040962.620.043

Cốm EGARUTA hộp 30 gói (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      18 Bình luận
      Mới nhất
      Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận
      Tuệ Minh An
      Tuệ Minh An
      11 Tháng Trước

      E muốn hỏi con e tròn 3 tuổi Con rất hiếu động và chậm nói mong dc chuyên gia tư vấn

      Khuyên Lê
      Khuyên Lê
      1 Năm Trước

      Em muốn hỏi bé bị tăng động giảm chú ý thì dạy con như nào dể bớt tăng động ah

      Linh Phạm
      Linh Phạm
      1 Năm Trước

      con tôi 3t bị tăng động, hiện con đang dùng thuốc bác sĩ viện Nhi rồi. Tôi muốn dùng cùng với cốm Egaruta được ko?

      Hằng Lê
      Hằng Lê
      1 Năm Trước

      Trẻ tăng động giảm chú ý có dùng được cốm egaruta không

      Quang Huy,
      Quang Huy,
      2 Năm Trước

      Bé nhà tôi 3 tuổi rưỡi có sử dụng đc k ạ?, bé k tập trng vào việc gì đc lâu, ngồi học k yên ạ

      Nguyễn Thị Hòa,
      Nguyễn Thị Hòa,
      3 Năm Trước

      Chào BS bé nhà mình năm nay học lớp 4 học ko tập trung,lực học kém hơn nhiều so với bạn cùng trang lứa ,bé nghịch luôn chân luôn tay , bé bị như vậy là bị bệnh gì ah,tư vấn giúp mình với ah,

      Huệ,
      Huệ,
      3 Năm Trước

      Con em học lớp 1 hiếu động nghịch ngợm, k chú ý, đi học k hoàn thành bài ở lớp, . Kiến thức thì biết nhưng k chịu viết bài dù ngày nào cũng nhắc nhở con , cũng vâng dạ nhưng chỉ để đấy. Về nhà cũng vậy mẹ cứ phải giục mới chịu viết bài nhưng tác phong rất chậm chạp và lề mề, mẹ quát mắng thì rất sợ nhưng rồi vẫn thế. Miệng thì lúc nào cũng hỏi liên tục, em rất lo lắng k biết con e có bị tăng động giảm chú ý hay k và phải làm như thế nào để dạy con cho đúng và có hiệu quả tốt

      Nguyễn Đồng,
      Nguyễn Đồng,
      4 Năm Trước

      em năm nay 25t phát hiện muộn bệnh tăng động không biết còn dùng thuốc kịp không

      Tăng Thùy .
      Tăng Thùy .
      4 Năm Trước

      Con tôi năm nay lên lớp 4 cháu bị tăng động giảm chú ý , cháu học rất kém so vói các bạn cùng trang lứa . DS tư ván giúp tôi cách cải thiện tình trạng cảu cháu ah. cảm ơn rất nhiều